Kullanıcı Kılavuzu

Önemli: İlk kullanımdan önce zorunlu sterilizasyon ve kalıplama yapılmalıdır. Dişlikler şekil almadan kullanmak dişlere/çene eklemine zarar verebilir.
Bu ürün hijyenik/sarf malzemedir; kullanımda doğal aşınma olur. Üretim hatası dışında garanti yoktur. Teslimatta hasarlı/ayıplı gelirse 48 saat içinde foto/video ile info@sharksline.com.

1) Kutudan Çıkanlar & Seviyeler

• Cihaz gövdesi + ısırma pedleri (dişlikler)

• Yedek dişlikler (gerekirse yeniden kalıplamak için)

• Seviye 1 (Başlangıç): Soft Pembe, Mavi, Yeşil, Turuncu

• Seviye 2 (Orta): Mor, Mavi, Yeşil, Turuncu

• Seviye 3 (İleri): Koyu Mor, Mavi, Yeşil, Turuncu

Her zaman Seviye 1 ile başlayın; kademeli ilerleyin.

2) Zorunlu Sterilizasyon & Kalıplama (İlk Kurulum)

1. Küçük bir tencerede temiz suyu kaynatın.

2. Su kaynarken ocağı kısın, cihazı maşa ile tamamen suya daldırın.

3. 4 dakika boyunca suda tutun (hem sterilizasyon hem yumuşatma için).

4. Maşa ile çıkarın, 10–15 sn ılımasını bekleyin.

5. Ayna karşısında: Logonun sivri kısmı yukarı bakacak şekilde cihazı ortalayın; dişliklerin tam ortasına gelecek biçimde dengeli ve sertçe 5–10 sn ısırın.

6. Çıkarıp soğuk suda 30–60 sn bekleterek kalıbı sabitleyin.

7. Oturuş iyi değilse adımları tekrarlayın veya yedek dişliği kullanın.

Güvenlik ipuçları:

• Mikrodalga/bulaşık makinesi kullanmayın.

• Tencere tabanına sürtmemeye çalışın; metal ile uzun süreli temas deforme edebilir.

• Aşırı sıcakken ağza almayın; yanık riskine karşı 10–15 sn bekleyin.

3) Doğru Duruş & Teknik

• Baş-boyun nötr, omuzlar gevşek.

• Cihaz tam ortalı; çeneyi öne itmeyin.

• Yavaş (mümkünse burundan) nefes, kontrollü sık-bırak.

4) 14 Günlük Başlangıç Planı

• 1–3. gün: Seviye 1 · 1 × 30–45 sn · 1 gün var / 1 gün yok

• 4–7. gün: Seviye 1 · 2 × 45 sn (60–90 sn dinlenme) · 1 var / 1 yok

• 8–10. gün: Seviye 1–2 · 2 × 60 sn · 1 var / 1 yok

• 11–14. gün: Seviye 2 · 3 × 45–60 sn · 2 var / 1 yok

Tavan (başlangıç): Haftada 2–3 seans, seans başı ~3–5 dk net çalışma. Kas yanması normal; eklem ağrısı/klik artışı varsa hacmi azaltın ya da bırakın.

14 günden sonra: 2–3×/hafta, 2–3 set × 45–60 sn; her 3–4 haftada ~%40 deload.

5) Kimler Dikkatli Olmalı?

TMJ/TME, sık baş ağrısı, bruksizm, devam eden ortodonti/diş tedavisi olanlar. Keskin ağrı, artan eklem sesi, uyuşma olursa hemen bırakın ve uzmana danışın.

6) Temizlik & Saklama

• Her kullanım sonrası ılık su + gıda güvenli sabunla yıkayın; tam kurutun.

• Gerektiğinde kısa süreli kaynar suda yeniden sterilize edebilirsiniz.

• Sıcak araç içi/güneşte bırakmayın; keskin yüzeylerden koruyun.

• Deformasyon/çatlak görürseniz değiştirin.

7) İade & Garanti

• Hijyen nedeniyle açılmış/kullanılmış ürünlerde iade/değişim yoktur.

• Hasarlı teslimat için 48 saat içinde bize yazın: info@sharksline.com.