JawForm Face Yoga – Tam Set Seviye 1-2-3 | Kaynat-Kalıpla Dişlik Pedleri (FDA Uyumlu Silikon)

• Komple ilerleme: Seviye 1 (Yumuşak) + Seviye 2 (Orta) + Seviye 3 (Sert)
• Kaynat-Kalıpla kişiye özel oturuş (zorunlu): her aparat için ilk kullanım öncesi pedleri kalıplayın
• FDA uyumlu, gıda sınıfı silikon (BPA içermez): hijyenik, cilt dostu, ergonomik
• Yapılandırılmış 42 günlük plan: 14’er günlük S1 → S2 → S3 blokları
• Renk seçenekleri mevcut (her seviyede aynı direnç)

JawForm Tam Set ile kontrol ve dayanıklılığı adım adım geliştirin. Seviye 1 ile yavaş ve kontrollü kasılmaları konforlu, kişiye özel ısırışla öğrenin. S1 rahat ve ağrısız olduğunda Seviye 2’ye geçin; finalde Seviye 3 ile dayanıklılık & hassas kontrol kazanın. Üç aparatın tamamı Kaynat-Kalıpla dişlik pedleri kullanır; eğitim, çiğneme gücünü artırmak yerine teknik ve kontrol odaklıdır.

İlk Kalıplama (Her aparat için zorunlu)

1. Suyu kaynatın, ocaktan alın; aparatı ~70–80 °C sıcak suda 4 dakika bekletin. Mikrodalga kullanmayın.
2. Maşa ile çıkarın; 10–15 sn ılınmasını bekleyin.
3. Ayna karşısında ortalayın ve 5–10 sn sertçe ısırarak pedleri kalıplayın.
4. Kısaca soğuk suya tutup sabitleyin. Gerekirse yeniden kalıplayın. Yedek pedler dahildir.

Antrenman Planı (42 Gün)

Blok 1 — Seviye 1 (Gün 1–14)

• 3–4 set × 15–30 tekrar, yavaş & kontrollü
• Dik duruş, gevşek omuz; dişler sadece pedlerde
• Yorgunluk/hassasiyet olursa 1 gün ara verin

Blok 2 — Seviye 2 (Gün 15–28) (yalnızca S1 ağrısızsa başlayın)

• Gün 15–21: 3 set × 20–30 tekrar, ~2–3 sn/tekrar, 1 gün çalışma / 1 gün dinlenme
• Gün 22–28: 3–4 set × 25–40 tekrar, aynı tempo, 2 gün çalışma / 1 gün dinlenme
• Form ipuçları: baş–boyun nötr, çeneyi öne itmeyin; form bozulursa seti bitirin

Blok 3 — Seviye 3 (Gün 29–42) (yalnızca S2 ağrısızsa başlayın)

• Gün 29–35: 3–4 set × 25–40 tekrar, yavaş & kontrollü, 1 gün çalışma / 1 gün dinlenme
• Gün 36–42: 4 set × 30–50 tekrar, aynı tempo, 2 gün çalışma / 1 gün dinlenme
• İlerleme kontrolle ilgilidir, güçle değil; teknik bozulursa seti sonlandırın.

Bakım

• Her kullanım sonrası ılık su + nötr sabun ile durulayıp havada kurutun
• Isı, güneş ve keskin yüzeylerden uzak tutun
• Dişlik pedlerini yıprandığında değiştirin

Güvenlik

Bu ürün bir tıbbi cihaz değildir. Diş teli, yakın zamanda diş tedavisi, TMJ/TME sorunları veya çenede ağrı/klik/kilitlenme varsa kullanmayın. Ağrı, uyuşma veya baş dönmesi olursa durdurun ve uzmana danışın. Pedlerde normal aşınma beklenir (hijyenik/tüketim ürünü).

Kutu İçeriği

• 1 × JawForm Seviye 1 çene egzersiz aparatı + dişlik pedleri (takılı) + yedek pedler
• 1 × JawForm Seviye 2 çene egzersiz aparatı + dişlik pedleri (takılı) + yedek pedler
• 1 × JawForm Seviye 3 çene egzersiz aparatı + dişlik pedleri (takılı) + yedek pedler
• Kullanım talimatları / hızlı başlangıç kılavuzu