JawForm Face Yoga – Seviye 3 (Sert) Çene Egzersiz Cihazı | Kaynat-Kalıpla Dişlik Pedleri

• Seviye 3 – sert direnç: Seviye 2’yi ağrısız ve temiz teknikle tamamlayan deneyimli kullanıcılar için
• Kaynat-Kalıpla (zorunlu): pedleri ilk kullanım öncesi dişlerinize göre kalıplayın
• FDA uyumlu, gıda sınıfı silikon (BPA içermez) — hijyenik ve cilt dostu
• 14 günlük ileri seviye plan ile dayanıklılık ve hassas kontrol
• Renk seçenekleri mevcut

JawForm Seviye 3 ile pratiğini daha ileri taşı. Kaynat-Kalıpla dişlik pedleri güvenli ve kişiye özel bir oturuş sağlar; böylece sert ama kontrollü kasılmalar yapabilirsin. Seviye 2 rahat geçtiyse ilerle — bu aparat kontrol & dayanıklılık geliştirir, çiğneme gücü değil.

İlk Kalıplama (Zorunlu)

1. Suyu kaynatın, ocaktan alın; aparatı ~70–80 °C sıcak suda 4 dakika bekletin. Mikrodalga kullanmayın.
2. Maşa ile çıkarın; 10–15 sn ılınmasını bekleyin.
3. Ayna karşısında ortalayın ve 5–10 sn sertçe ısırarak pedleri kalıplayın.
4. Kısaca soğuk suya tutarak sabitleyin. Gerekirse yeniden kalıplayın. Yedek pedler dahildir.

Antrenman Planı (Seviye 3)

Seviye 3’e yalnızca Seviye 2’yi çene eklem ağrısı olmadan ve stabil formda tamamladıysanız başlayın.

• Gün 1–7: 3–4 set × 25–40 tekrar, yavaş & kontrollü (~2–3 sn/tekrar), 1 gün çalışma / 1 gün dinlenme
• Gün 8–14: 4 set × 30–50 tekrar, aynı tempo, 2 gün çalışma / 1 gün dinlenme
• Form ipuçları: baş–boyun nötr, omuzlar gevşek, dişler sadece pedlerde, çeneyi öne itmeyin; form bozulursa seti bitirin

Bakım

• Her kullanım sonrası ılık su + nötr sabun ile durulayıp havada kurutun
• Isı, güneş ve keskin yüzeylerden uzak tutun
• Dişlik pedlerini yıprandığında değiştirin

Güvenlik

Bu ürün bir tıbbi cihaz değildir. Diş teli, yakın zamanda diş tedavisi, TMJ/TME sorunları veya çenede ağrı/klik/kilitlenme varsa kullanmayın. Ağrı, uyuşma veya baş dönmesi olursa durdurun ve uzmana danışın. Pedlerde normal aşınma beklenir (hijyenik/tüketim ürünü).

Kutu İçeriği

• 1 × JawForm Seviye 3 çene egzersiz aparatı
• Dişlik pedleri (takılı) + yedek pedler
• Kullanım talimatları