Nasıl Kullanılır

ÖNEMLİ
İlk kullanımdan önce JawForm’u kaynar suda sterilize edip ısırma pedlerini diş yapınıza göre kalıplamanız zorunludur. Kalıplama yapılmadan kullanım dişlerinize veya çene ekleminize zarar verebilir. Ağrı, kilitlenme ya da belirgin rahatsızlık hissederseniz kullanımı bırakın.

1. Kutudan Çıkanlar ve Seviyeler
• JawForm gövdesi ve takılı ısırma pedleri
• Gerektiğinde yeniden kalıplama için yedek pedler
• Seviye 1: Başlangıç ve düşük direnç
• Seviye 2: Orta direnç
• Seviye 3: İleri seviye ve yüksek direnç
İlk kez kullanıyorsanız Seviye 1 ile başlayın ve direnci kademeli artırın.

2. İlk Kurulum: Kaynat ve Kalıpla
1) Küçük bir tencerede temiz suyu kaynatın.
2) Ocağı kısın; JawForm’u maşa yardımıyla suya tamamen batırın.
3) Sterilizasyon ve pedlerin yumuşaması için yaklaşık 4 dakika sıcak suda bekletin.
4) Maşayla çıkarın ve yanmayı önlemek için 10–15 saniye bekleyin.
5) Ayna karşısında, logo ucu yukarı bakacak şekilde aparatı ağzınızın ortasına yerleştirin.
6) Pedlerin diş şeklinizi alması için 5–10 saniye dengeli biçimde ısırın.
7) Aparatı çıkarıp kalıbı sabitlemek için 30–60 saniye soğuk suda bekletin.
8) Oturma doğru değilse işlemi tekrarlayın veya yedek ped kullanın.
Dikkat: Mikrodalga veya bulaşık makinesi kullanmayın. Aparatı tencerenin metal tabanına uzun süre temas ettirmeyin.

3. Doğru Duruş ve Teknik
• Başınızı ve boynunuzu nötr, omuzlarınızı rahat tutun.
• Aparatı ağzınızın ortasına yerleştirin; çenenizi öne doğru itmeyin.
• Yavaş ve kontrollü sıkma-bırakma tekrarları yapın.
• Nefesinizi tutmayın; burundan düzenli nefes alın.
• Tek taraflı çiğneme veya ani, sert sıkma hareketlerinden kaçının.

4. 14 Günlük Başlangıç Programı
• 1–3. gün: Seviye 1, 1 set × 30–45 saniye; bir gün çalışıp bir gün dinlenin.
• 4–7. gün: Seviye 1, 2 set × 45 saniye; setler arasında 60–90 saniye dinlenin.
• 8–10. gün: Seviye 1 veya 2, 2 set × 60 saniye; bir gün çalışıp bir gün dinlenin.
• 11–14. gün: Seviye 2, 3 set × 45–60 saniye; iki gün çalışıp bir gün dinlenin.
Yoğunluğu yalnızca ağrısız ve kontrollü kullanımda artırın. Daha uzun kullanım her zaman daha iyi sonuç anlamına gelmez.

5. Temizlik ve Saklama
• Her kullanımdan sonra ılık su ve nötr sabunla yıkayın.
• İyice durulayıp havada tamamen kurutun.
• Doğrudan güneşten, yüksek ısıdan ve nemden uzak saklayın.
• Yırtılmış, çatlamış veya şekli bozulmuş pedleri kullanmayın.

6. Kimler Dikkat Etmeli?
Çene eklemi rahatsızlığı (TMJ/TME), diş tedavisi, implant, protez, ortodontik tel veya yakın zamanda geçirilmiş ağız-çene operasyonu varsa kullanmadan önce diş hekiminize danışın. JawForm bir tıbbi cihaz değildir; tanı veya tedavi amacıyla kullanılmaz.