Widerstandsbänder – Kraft, Mobilität & Reha überall

Widerstandsbänder

Füge anpassbaren Widerstand für Kraft, Mobilität und Reha hinzu – zu Hause, im Studio oder unterwegs. Unsere Bänder decken Aufwärmen, Ganzkörpertraining und Accessory-Work ab – ganz ohne sperrige Geräte.

Highlights

• Progressiver Widerstand: Leicht → Mittel → Schwer (ggf. Extra-Schwer)
• Ganzkörpertraining: Oberkörper, Unterkörper und Core
• Kompakt & mobil: leicht zu verstauen und zu transportieren
• Vielseitig: Kraft, Glute-Aktivierung, Mobility, Reha-Drills
• Langlebig & reißfest mit griffiger Oberfläche

Wie wähle ich das richtige Band?

• Schlaufenbänder (Loop): Glutes/Hüfte, Squats, Side Steps, Warm-ups
• Lange Bänder: Assisted Pull-ups, Rows, Presses, Pull-Aparts
• Leicht starten, langsam steigern: Widerstand erhöhen, wenn die Technik stabil & schmerzfrei bleibt

Sicherheit: Bänder vor der Nutzung auf Risse prüfen. Nicht über die empfohlene Länge hinaus dehnen. Bei Schmerz, Taubheit oder Schwindel abbrechen.